מה עדיף, לעשות ריצה בבוקר או בערב?

בערב, טמפרטורה נוחה ויותר עירניים (:

ועוד משהו - מיד אחרי הריצה אפשר ללכת לישון (:

בבוקר ממש מוקדם או בערב שנעים לרוץ

עדיף לך לעשות ריצה בערב, כי אם את עושה ריצה בבוקר ואחר כך את אוכלת שוב זה סתם, חבל על המאמץ, אם את עושה הליכה בערב את שורפת את הקלוריות שאכלת מהבוקר ועד הערב.

בערב! אחרי שהשרירים שלך כבר מחוממים מראש

או ממש מוקדם בבוקר או בערב, אני אישית עושה הליכות בערב:)

לדעתי בערב:)
מאוד נעים d:

אני חושבת שזה לא משנה אבל אני יותר מעדיפה בערב