מה אומרים כדאי לי להתחיל לשתות חלבונים כדי להגדיל את השרירים מהר?

זה לא עובד ככה

שואל השאלה:
אז איך זה עובד?

שואל השאלה:
אני מתכוון אחרי אימון

אין הבדל בין סקופ חלבון לחזה עוף, אבקת חלבון זאת לא אבקת קסם, היא לא עושה לך שרירים מהר יותר. זה פשוט נוח יותר לאנשים שמוגבלים בזמן ובאוכל לקחת חלבון, מאשר לאכול כמות גדולה של חזה עוף.