33 תשובות
43 12
50, 18
55, 7
84, 46
שואל השאלה:
בית קברות, תשובתך הינה ספאם, דיווחתי.
חבר'ה נתתם לי מוטיבציה לשבור שיא
בית קברות, תשובתך הינה ספאם, דיווחתי.
חבר'ה נתתם לי מוטיבציה לשבור שיא
אנונימי
שכיבות סמיכה 30
אין לי מושג מתח
אין לי מושג מתח
שואל השאלה:
לאלא חחח
לאלא חחח
אנונימי
139,73
1000,0 ; (
אנונימית
30,7
אנונימית
בונא אנשים חלאס לתחמן, אם ככה מסתבר שיש לנו פה כמה שיאני גינס.
שלי זה 70,30 וכל מי שעבר את 40 במתח שקרן עד שהוא לא יוכיח אחרת
שלי זה 70,30 וכל מי שעבר את 40 במתח שקרן עד שהוא לא יוכיח אחרת
33-34
10
10
אנונימי
שכיבות סמיכה 20 כזה
מתח דקה ו4 שניות נראלי ועדיין זה לא היה מצויין בשביל המורה לספורט. גם כן
מתח דקה ו4 שניות נראלי ועדיין זה לא היה מצויין בשביל המורה לספורט. גם כן
55 שכביות סמיכה ו 22 מתח
שואל השאלה:
לא שאלתי כמה זמן אתם נתלים על המתח. שאלתי כמה מתחים אתם עושים.
ולכן, קבר למלאך, תשובתך שגויה, שהרי היא אינה עונה על השאלה.
לא שאלתי כמה זמן אתם נתלים על המתח. שאלתי כמה מתחים אתם עושים.
ולכן, קבר למלאך, תשובתך שגויה, שהרי היא אינה עונה על השאלה.
אנונימי
60 שכיבות שמיכה
ואיזה 15 מתח
ואיזה 15 מתח
11
0
0
56, 26 שניות להחזיק במתח
12 מתח
67 סמיכה
67 סמיכה
שכיבות סמיכה- 61
מתח-13
מתח-13
שכיבות סמיכה?
מתח?
מה זה?
מתח?
מה זה?
70, 15
35 ברגיל, 40~ כשאני יותר בכושר, השחא קצת יותר מ-50
מתח 13.
מתח 13.
20 שכיבות סמיכה
עכשיו צ'ין אפ אני עושה 7
מתח רחב 5
ומתח רגיל 0 חח
עכשיו צ'ין אפ אני עושה 7
מתח רחב 5
ומתח רגיל 0 חח
שואל השאלה:
בית קברות, השאלה ברורה, הבעיה בך.
בית קברות, השאלה ברורה, הבעיה בך.
אנונימי
הכוונה זה כמה שאני יכול עד שאני כבר לא יכול?
אם כן
שכיבות שמיכה 30
מתח 15
אם כן
שכיבות שמיכה 30
מתח 15
אנונימי
שכיבות סמיכה 120
מתח 26
מתח 26
לכל אלה שזורקים 90 וכאלה בכנות אני בטוח שאתם לא באמת עושים שכיבות שמיכה כמו שצריך (full range of motion) ועושים חצאי חזרות או משהו ראיתי מלא כאלה במיוחד בבגרות בספורט
לשאלה שכיבות בערך 45 ו30 מטח
לשאלה שכיבות בערך 45 ו30 מטח
ואי איך אתם מצליחים לעשות שכיבות סמיכה? אחד אני לא מצליחה אפילו
^ נגיד אני לא עושה חצי אני עושה מלא
ושברתי שיא בית ספרי
ושברתי שיא בית ספרי
בכללי השכיבות שמיכה שלי יחסית צמודות אז נכון לעכשיו אני מצליח
לעשות 13-10 זה נשמע ממש מעט אבל אני יורד עד הסוף
לעשות 13-10 זה נשמע ממש מעט אבל אני יורד עד הסוף
אנונימי
סביבות 55 (מלאות לא חצי)
בין 17-22
בין 17-22
שכיבות סמיכה: 30
מתח: 11
מתח: 11