4 תשובות
מאוד תלוי במשקל הנוכחי שלה, אבל היא תרד בערך 10 ק"ג, אם היא לא תתמוטט לפני.
אם את רוצה לרזות תעשי את זה בדרך הנכונה בבקשה.
במילא ברגע שתחזרי לאכול רגיל תעלי הכל.
אם את רוצה לרזות תעשי את זה בדרך הנכונה בבקשה.
במילא ברגע שתחזרי לאכול רגיל תעלי הכל.
זאת לא הדרך הנכונה להרזות. אם את רוצה להוריד במשקל תעשי את זה בדרכים בריאות כמו ספורט ותזונה בריאה
יותר מדי תרד וגם תעלה את זה בחזרה. זו לא הדרך להוריד במשקל
אם את כל-כך נחושה לרדת במשקל, אל תהיי עצלנית, תחפשי באינטרנט דרכים להוריד במשקל.
אני די בטוח שאם תחפשי תוכלי למצוא תפריט מינימלי שלא יזיק לך לבריאות.
קחי בחשבון שבנושא הזה "הדרך הקצרה היא הדרך הכי ארוכה".
ובמקרה של הרעבה עצמית גם הכי מזיקה.
מציע לפנות לעזרה, מחברים/ות, משפחה, או כל מי שאת סומכת עליו.
אם אין לך או שאת רוצה להסתיר את המאמצים לרדת במשקל, אנסה לעזור לך, פני אליי בפרטי.
אבל זה רק בתנאי שאת יורדת מהרעיון של הרעבה עצמית.
אני די בטוח שאם תחפשי תוכלי למצוא תפריט מינימלי שלא יזיק לך לבריאות.
קחי בחשבון שבנושא הזה "הדרך הקצרה היא הדרך הכי ארוכה".
ובמקרה של הרעבה עצמית גם הכי מזיקה.
מציע לפנות לעזרה, מחברים/ות, משפחה, או כל מי שאת סומכת עליו.
אם אין לך או שאת רוצה להסתיר את המאמצים לרדת במשקל, אנסה לעזור לך, פני אליי בפרטי.
אבל זה רק בתנאי שאת יורדת מהרעיון של הרעבה עצמית.