למטה למטה למטה

רק אם זה בקנה זמן ארוך מאוד זה נחשב מחשבות טורדניות. חוץ מזה אנחנו לא רופאים. מחשבות טורדניות צריך לאבחן מישהו מקצועי

הראש שלך עמוס וטרוד. עבר עליך בזמן האחרון משהו קשה?

כן ocd.. אשמח לדבר איתך על כך.

כן, זה o.c.d לצערי מה שיש לי

שואל השאלה:
אוי, מה אני אמורה לעשות עם זה מישהו יודע?

טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי.

פסיכיאטרי? בטוח?

לא פסיכיאטרי. אל תיכנסי לזה, ויכול להיות שתצטרכי אבל את אפילו עוד לא מאובחנת! את צריכה לפנות קודם כל לפסיכולוג וטיפול פסיכולוגי יכול לגמרי להספיק. יש שיטה שמטפלים בה בארץ שנקראת cbt והיא מטפלת בocd. אני הייתי שם אגב.

לפעמיים שם לי יש מחשבות רעות אז אני עושה דברים שעושים לי טוב כמו לשמוע מוזיקה ולראות סדרות מצחיקות ולפעמיים כדיי לדבר עם מישהוא