בת 18, גובה 1.65 ושוקלת 68. תקין? כמה צריך להוריד?

ה-bmi שלך הוא 24.98 עוד 0.02 היית מגיעה ל25 שמשם זה עודף משקל. אבל כאילו אם את מרגישה סבבה אז פאק איט תהני.. זה גם תלוי באיך את נראת

תקין אבל עדיף להוריד קצת

אל תייחסי לאף אחד זה תלוי באיך שאת חושבת פשוט אל תגיעי למצב של העלמת עין מהשמנה אבל אני חושב שלםי הנתונים שלך המצב טוב לא?

את שמנה
מומלץ להוריד ל 55 קילו
ושתדעו שלהיות שמן זה לא בריא אל תשקרו לה בבקשה