14 תשובות
תתחילי לאכול באמת
איפה הארוחת בוקר?
מה קורה? מה עם לחם? ביצה? משהו?
לא טוב
תוסיפי עוד ירקות ועוד חלבונים (ביצים, דגים)
זה לא ארוחה טובה
זה כלום לארוחת בוקר.
תאכלי לחם, חביתה, ירקות.
אם את באמת רוצה בריאות כי זה לא נקרא בריאות.
זה ממש כלום.
איפה הארוחה פה?
אפילו בתור נשנוש אי אפשר להגדיר את זה
זה לא נחשב שאכלת. תאכלי בבקשה.
לא ממש סופרים קלוריות של ירקות כי זה קלוריות בריאות (אבל במידה כן? ) ככה שיוצא שאת אכלת רק 19 קלוריות..
אבות המזון מישהו?
זאת לא ארוחה.
זה כלום.
עוד כמה שעות את תפרקי חבילת אוריאו שלמה
ממליצה לך להוסיף לפחות פרוסת לחם אחת ובנוסף ביצה או חביתה וגם עוד ירק אחד לפחות
צריך להוסיף פחממה מקמח מלא וזה מושלם.