תשובה אחת
קודם כול צריך להתחיל לבד נגיד ריצות וכול זה אחרי שהגוף מסוגל לזה להירשם למכון כושר ואם זה כול כך חשוב לך אז גם שאתה כמעט מלתייאש פשוט תכריח את עצמך
באותו הנושא:
אנשים פעילים עזרה?
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל אין לי מושג איך או מה?
אני בכיתה (י זכר בן 16) יש לי לוז די עמוס
ולפי מה שזה נראה בשיעורי ספורט של היום אני בקושי אקבל 60 בבגרות
ואני ממש רוצה להשקיע בגוף שלי..אבל אני ישר מזניח ומתייאש אחרי כמה ימים..מישהו עזרה?
(שחיף AF)
אני בכיתה (י זכר בן 16) יש לי לוז די עמוס
ולפי מה שזה נראה בשיעורי ספורט של היום אני בקושי אקבל 60 בבגרות
ואני ממש רוצה להשקיע בגוף שלי..אבל אני ישר מזניח ומתייאש אחרי כמה ימים..מישהו עזרה?
(שחיף AF)
11 במרץ 2018, 20:35