אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול תתנו בבקשה הצעות

2 פרוסות לחם קל
ביצה או קופסת טונה במים או גבינה בולגרית
סלט ירקות
ירקות מבושלים

כריך
סלט
טוסט
טונה
חטיף
חביתה
שניצל