איבדתי ריכוז ללמוד ויש לי מתכונת עוד יומיים מה עושים?

תקחי לעצמך הפסקה קצרה, של עשר דקות או רבע שעה. זה לא יזיק, ותוכלי להתמקד שוב בחומר.

תתאפסי קצת על עצמך ותחזרי ללמוד

תקחי הפסקות לעיתים תכופות יותר. עדיף למידה רציפה של 40 דקות ו20 דקות הפסקה מאשר ללמוד רצוף כל הזמן, זה מוכח מדעית.
אני אוהבת כשאני לומדת למתכונת או למבחן לקראת הערב לפתור שאלות בגרות לפחות להתמקד בלימוד חומר חדש.