יש לי מחר עבודה להציג בפני הכיתה ולדבר המון, יש לי פחד קהל קשה... טיפים?):

זה מה שעוזר לי:
אני מתמקדת בזמן ההרצאה בחבר טוב
חוזרת על מה שאני אמורה לומר שעות בבית
עושה חזרות מול המשפחה/חברים

תבדקי אם לדמיין את כולם ערומים עוזר באמת

פשוט תתחילי לדבר.
אל תנסי לדחות את זה, ותלכי לקדמת הכיתה בהקדם האפשרי.
אל תתני למורה לשבץ אותך בין האחרונות מכיוון שיהיה לך קשה יותר להציג מול הקהל.

כשאני עושה פרזנטציה אני אוהבת להכין לעצמי דף בנקודות, שיסכם ויתמצת את הפרטים החשובים.
בנוסף, אם את נתקעת במהלך הדיבור אל תבהלי.
תעצרי ותחשבי לרגע, ואם שכחת מה רצית לומר תמיד אפשר לאלתר.
את יכולה גם להעזר במצגת שתסכם את מה שאת עומדת לומר, זה עוזר בצורה מהותית.
בכל מקרה בהצלחה בפרזנטציה מחר.

שואל השאלה:
לדמיין אותם עירומים רק מביך אותי יותר ואני נהיית אדומה כמו עגבנייהxd