איך לאהוב את עצמי?

להקשיב לעצמך בעיקר ולא לאחרים

שואל השאלה:
לפעמים דווקא הקול שלי הוא הכי נוראי.

אבל זאת הדרך עד שמגיעים למלך ומנשקים לך תברך

שואל השאלה:
היי תומר, זאת שאלה כל כך ענקית. הלוואי והייתה לה רק תשובה אחת, אבל היא מובילה לכל כך הרבה נקודות שאני באמת לא יודעת מאיפה להתחיל.
מגיל קטן אחי הטריד אותי מינית, סבלתי המון מהגירושים של ההורים שלי, הם לא התנהלו נכון, ובנוסף עשו עלי חרם..
אני חושבת שבאיזה נקודה היה לי הכי קל להאשים את עצמי. עד שהגעתי למצב שאני פשוט קצת שונאת את עצמי.

שואל השאלה:
בשביל לנסות דברים חדשים, להתגבר על פחדים, אתה חייב להגיע מנקודה שאתה מאמין במיליון האחוזים שמגיע לך. מגיע לך טוב, מגיע לך יותר. ואני רחוקה מאוד מהמקום הזה.
בכל מקרה, תודה רבה על שהקדשת זמן ומחשבה לנסות לעזור לי.

שואל השאלה:
אני מרגישה חלולה, שנחשפתי לדברים בגיל כל כך צעיר, בלי רצוני, שהתלכלכתי, ולא מגיע לי שיאהבו אותי. ילדה מלוכלכת.
איך אני אמורה לשנות את דפוס הראיה הזה?
איך אני אמורה לתת לדברים טובים לקרות לי כשאני לא באמת מאמינה שמגיע לי?.

אין שיטה או דרך לאהוב את עצמך. באמת שאין.
הלוואי שהייתה, אבל אין

יש לי חברה שעברה משהו מאוד דומה לסיפור שלך באותו רגע שהיא סיפרה לי על זה לא ידעתי איך להגיב על זה כי לא עברתי דברים כאלה אף פעם אבל מאותו רגע שהיא שיתפה אותי ופשוט דיברנו על הכל הרגשתי שהיא באמת רוצה לצאת מ"המקום הזה".. אני מניחה שכמה שתנסי להתגבר על זה ולנסות לשכוח את זה זה תמיד יהיה אי שם בזיכרון אבל אני רוצה להגיד לך שהיא פשוט עברה שינוי מטורף ואני חושבת שאני יכולה להגיד את אותו הדבר גם לך.. את לא "מלוכלכת" ואת אף פעם לא תהיי כזאת! תתחילי בלהגיד את זה לעצמך.. תמיד יש דברים/זכרונות/רגעים אפלים אצל אנשים אבל בשביל להמשיך לחיים עצמם ולהנות מהם כמה שיותר את צריכה להתמודד איתם! גם לי יש מן "כתם" מהעבר אמנם לא דומה לשלך אבל הכתם הזה גרם לי לא לאהוב את עצמי והיום זה שונה לגמרי כי בזכות הכתם הזה דווקא הערכתי את עצמי מספיק והבנתי מה אני שווה וזה קידם אותי מאוד.. את צריכה להתחיל בקטן ואת תראי שהמצב ישתפר! מקווה שזה יעזור לך :)