כמה קילו אני יוריד אם (פירוט למטה)

2-3 קילו או יותר. זה ממש לא טוב שתדעי לך, אל תעשי את זה.

זה מסוכן. זה יפגע לך בהתפתחות.

שואל השאלה:
איך 2-3? זה ממש קצת יחסית...
טוב לא משנה תודה

שואל השאלה:
ואם אני לא יאכל בכלל?

אל תעשי את זה. זה באמת יפגע בך.

מה זה משנה כמה תורידי? ברגע שתחזרי לאכול אפילו טיפה יותר, תעלי הכל ואפילו יותר.
הגוף שלך יכנס למצב של מגננה ויזעק לאוכל, וברגע שהוא יקבל קצת יותר מפרוסת לחם מסכנה (ומתי שהוא זה יקרה, את הרי לא תחזיקי ככה לנצח נכון?)
הוא יאגור את כל האוכל שתכניסי לגוף למאגרי שומן, וככה לא רק שלא תרזי גם תשמיני יותר כמו שאמרתי.

2-3 קילו זה קצת לשבוע? אל תגזימי.

אבל לא, אל תעשי את זה בשום אופן.
גם אם תורידי במשקל, את לא תוכלי לתפקד. אוכל נותן אנרגיה. בלי אוכל, אין אנרגיה. זהו.

פשוט תראי את הסרטון פה. היא מסבירה את זה מאוד יפה וגם הסרטון ממש מעניין (הערוץ עצמו ממש אדיר)

אוקי, זה לא מספיק וגם אם לא תאכלי בכלל, את עלולה לסבול מהפרעות אכילה ממש.