עזרה: ( אני עוברת משהו שנורא מכביד עלי ריגשית ואין מי שיתמוך בי אני לא יודעת מה לעשות. אני מרגישה כל כך לבד בזה

תעשי משהו שאת אוהבת ומרגיע אותך

למצוא מישהו קרוב לליבך ושאכפת לו ממיך ולצאת לשיחת נפש.
טיפ: לבקש בתחילת השיחה, אני לא צריכה עיצה אלא רק הקשבה והכלה.
בהצלחה.

נסי לעזור לעצמך, לפרוק למישהו, כושר.

תביני שדברים קורים מסיבה כלשהי...
אלוהים לא היה מביא אותנו לעולם הזה סתם כי מצ'עמם לו
והוא לא "דופק" (חס וחלילה) למישהו את החיים סתם כי מצ'עמם לו.
זה הכול מסיבה. והכול מתחבר. והכול כמובן.. לטובה.

אם תחשבי תמיד לאחור על דברים שקרו כמעט תמיד תצליחי לזהות הקשר איך השפיע על חייך.

תבואי לזה בשלווה, תנתחי מה את מרגישה.

תחשבי למה את מרגישה את זה.

האם מישהו שאת מכירה מרגיש גם ככה.?

יכול להיות שאי פעם פגעתי במישהו וגרמתי לו להרגיש ככה..?


זה הכול סימנים ונסיונות. נסי להבין אותם וזה יקל עליך.

בהצלחה.

אל תתמודדי עם זה בעצמך. תדברי עם חברים שלך ואנשים שקשוקים לזה, אם זה משהו ממש אישי שאת לא מעוניינת לפתוח בפני חברים את יכולה להתייעץ עם המשפחה אבל לא משנה מה אל תשארי בזה לבד זה רק יגרום לך להרגשה יותר רעה ומצטברת עד שבסוף הכל יתפוצץ לך ותרגישי הכי חרא שבעולם, אז אני מציעה לך פשוט לדבר עם מישהו

אם את לא רוצה לעבור לפרטי את תמשיכי עם הלבד הזה. כי את בורחת מעזרה שיכולה לעזור לך יותר מכמה תגובות כלליות. אבל אם כל כך לא באלך אז אענה בכלליות. זה ישמע אולי משהו שאומרים לכולם אבל אם תעשי את זה תראי שזה עובד. תעשי דברים אחרים דברים שעושים לך טוב, תנסי להעביר את המחשבות האלה לחשוב על דברים אחרים את יכולה לעבור את זה לבד, אני תמיד הייתי לבד בכל הבעיות שלי ועם כמה שהדברים קשים ועברתי הרבה דברים קשים, אפשר להתמודד. תעשי דברים שיכולים לעזור לך לעבור את זה, אני למשל פשוט ראיתי טלויזיה מלא כי הייתי מרוכז בה ולא חשבתי יותר מידי על הצרות שלי, עישנתי כמה סיגריות ניסיתי לעשות דברים שיעבירו לי את הקושי. אני לא אומר שתתחילי לעשן (לא יודע אם את מעשנת או לא ולא יודע בת כמה את) אבל הבנת את הכוונה שלי

שואל השאלה:
קשה לי להפיל את זה על מישהו שהוא לא אני: ( אבל די זה יותר מדי. אוף אוף אוף

בואי ננסה לאט לאט, את לא חייבת להכריח את עצמך לספר, פשוט נסי לספר לאט לאט, בזמן שלך

שואל השאלה:
אני לא יודעת מה לעשות

נסי להוציא את זה, שחררי את כל מה שמפריע לך, אל תביישי, אנו פה..

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת אוף תודה בכל זאת

את מסוגלת, אל תוותרי

אולי תפרטי קצת יותר מה? שנדע איך לעזור לך (:
בכל מקרה אני מאחלת לך הרבה הצלחה בלעבור את זה, אני מאמינה בך שאת יכולה! את חזקה ואם את רוצה את תעברי גם את המשבר הזה! אל תוותרי (: אני אמנם לא מכירה אותך אבל מבטיחה לך שאני אוהבת אותך (: בהצלחה!

שואל השאלה:
^תודה: (

הקשיים האלו רק מכשלים אותך ועושים אותך יותר ויותר חזקה! תזכרי את זה תמיד! תמיד תזכרי שיש כאלה שיותר רע להם וששום דבר זה לא סוף העולם