2 תשובות
לא. דווקא יום אחד של צום מועיל לבריאות.
תתחילי לאכול עכשיו.
מוזמנת להתחיל לאכול, בתחילה משהו קל, ואחר כך ארוחה בריאה.
הצום ניקה לך את הגוף, אך אל תתרגלי לעשות זאת תמיד- זה יהפך להפרעת אכילה.