אני כועסת על עצמי ובעיקר מאוכזבת, איך לשפר את ההרגשה ולא לשנוא את עצמי?

להבין שאנחנו לא מושלמים. את בן אדם ואת גם עושה טעויות ואת צריכה להבין שאם לא עשית את המעשה הכי טוב בעולם לא אומר שאת לא בן אדם טוב. תנסי לשפר את המצב והכי חשוב תסלחי לעצמך ותלמדי לפעם הבאה :)