2 תשובות
שואל השאלה:
גם כשאני מכירה ילדים ןקצת מדברת איתם זה אף פעם לא מתקדם לחברות
אף פעפ
אנונימית
את צריכה לדבר איתם ולהרגיש בנוח
להביא משהו מעניין יותר ושונה
בסופו של יום זה קשור ל-בטחון עצמי
בטחון עצמי אומר שאת מקבלת עצמך כפי שאת (עם החסרונות גם)
יש ספר שנקרא: רכישת בטחון עצמי
מעבר לזה להגיד כל יום 30 משפטים חיוביים שאת מאמינה בהם לגבי עצמך מול המראה
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות מעט לאחור, גב זקוף-----ככה למשך 2 דק' לפחות
(=זו תנוחה שהוכיחו שתורמת לבטחון עצמי)
-פרחי באך בהתאמה אישית תומך גם בבטחון עצמי

כל טוב