כמה קלוריות יש בלחמנייה עם גבינה צהובה וקטשופ?

6,000

תלוי איזה לחמניה וכמה אחוזי שומן יש בגבינה צהובה..

לחמניה קטנה שוקלת כ-75 גרם והיא תהיה בעלת ערך קלורי של 192 קלוריות. (חושב לפי נתוני היצרן אריזת 6 לחמניות מתוצרת ברמן לפי 256 קלוריות ל-100 גרם). לחמנית המבורגר שוקלת כ-59 גרם והיא תהיה בעלת ערך קלורי של 157 קלוריות. (חושב לפי נתוני היצרן אריזת 8 לחמניות המבורגר מתוצרת מאפית ודש לפי 267 קלוריות ל-100 גרם). לחמניה גדולה שוקלת כ-135 גרם והיא תהיה בעלת ערך קלורי של 395 קלוריות. (חושב עי שקילה של לחמניה מייצגת ולפי 293 קלוריות ל-100 גרם). לחמניה קלועה שוקלת כ-135 גרם והיא תהיה בעלת ערך קלורי של 395 קלוריות. (חושב עי שקילה של לחמניה מייצגת ולפי 293 קלוריות ל-100 גרם).

מקור המידע: http://www.fitlife.co.il/archives/452

גבינה צהובה:
תלוי באחוזי השומן שלה.
"רגילה" של גבינת העמק 28%- 101 קל'
"רגילה" של גבינת גלבוע 22%- 87 קל'

50 גרם קטשופ זה 55 קלוריות +-