כל הזמן אני חושבת שאני שמנה. אבל, חברה שלי צילמה סרטון שלי וראיתי שאני ממש רזה.

אולי את באמת שמנה ילדה!
תסתכלי שוב בראי.

בשביל מה להוריד לה את הביטחון למרות שהוא כבר נמוך

היא שאלה מה לעשות אז עניתי לה

תקשיבי, שאת מסתכלת במראה או על עצמך זה תמיד נראה שאת מלאה (לא בקטע של להוריד את הבטחון, ככה זה)
גם אצלי נגיד, אני נראית ממש שמנה אבל המון אמרו לי שאני מאוד רזה ולפעמים המראה מעוותת וכשמסתכלים מלמעלה תמיד נראים שמנים.
לגבי השאלה איך לשפר את ההרגשה לגבי הגוף? תחשבי פשוט שאת לא באמת שמנה ושיש אנשים במצבים הרבה יותר גרועים (סליחה שאני אומרת ככה אבל זה באמת נכון)
תתחילי לשנות את הגישה שלך לעצמך..
ולזאת שכתבה לה "שאולי את באמת שמנה" שימי ז*ן ותתעלמו יאללה גם כן יבואו אנשים ויורידו לך תביטחון?
אפחד לא שווה את זה שירד לך הבטחון!

אם את רוצה לשפר את ההרגשה לגבי הגוף שלך את יכול להתחטב זה גם יכול להיות כיף וגם יעזור לך לשפר את ההרגשה, בקשר לחברות שלך כת יכולה לדבר איתם על זה, להסביר את עצמך, להגיד שלא באמת רצית צומי וכאלה.