37 תשובות
מדברים עם חבר טוב שיוציא אותך מזה או מנסים לראות הרבה סרטים כדי לא להתעסק בזה (זה מה שצריך לעשות כדי לצאת מזה)
בדיכאון פחות אוכלים ושותים ונמצאים לבד
בדיכאון פחות אוכלים ושותים ונמצאים לבד
לא אוכלים
לא שותים
רק ישנים במיטה
לא שותים
רק ישנים במיטה
^לא בהכרח. יש אנשים בדיכאון שדווקא נוטים לאכול יותר מהרגיל ואז עולים במשקל.
לא נכון.
כנוטים להיות בדיכאון התאבון מאוד יורד ונהיים פחות רעבים
כנוטים להיות בדיכאון התאבון מאוד יורד ונהיים פחות רעבים
את מתכוונת לזה שאוכל מגיע בתור משהו שמעודד ומנחם אבל
זה לא נכון, זה בדיוק כמו שרצית לשמוע מוזיקה...
התאבון נשאר אותו דבר, הרצון לאכול כדי להתנחם עולה, יש הבדל...
זה לא נכון, זה בדיוק כמו שרצית לשמוע מוזיקה...
התאבון נשאר אותו דבר, הרצון לאכול כדי להתנחם עולה, יש הבדל...
אחי אני מאובחנת בדיכאון. אחד מהסיפטומים זו אי אכילה או אכילת יתר. לא המצאתי את זה. #מנסיון אישי גם.
זה לא עניין של מנחם או לא.
זה לא עניין של מנחם או לא.
אי אכילה יותר שכיחה... את יכולה לבדוק את זה
לא יודעת מה יותר שכיח. אבל השמנת יתר בעקבות אכילה מוגברת גם מאפיין דיכאון. אתה יכול להתווכח עד מחר אבל אתה לא כתבת את הmdsשל זה. וזה דיי ילדותי לעשות לי מינוסים אגב. סתם שתדע. לא הפלצתי מהתחת. זו עובדה שפסיכיאטרים קבעו אותה. מצדי זה כמו להתווכח שהשמיים בצבע ורוד והשמש זורחת במערב.
השמנת יתר יכולה לנבוע מאוד מאה סיבות...
לפעמיים זה סתם אהבה לאכול, לא תמיד זה דיכאון
לפעמיים זה סתם אהבה לאכול, לא תמיד זה דיכאון
אני לא זה שעושה לך מינוסים סתם שתדעי
אחי לא אמרתי שהשמנת יתר היא בהכרח מדיכאון. אבל זה גם סיפטום של דיכאון בין היתר.
אולי
לא עניין של אולי- זה ספטום וזהו.
אפרופו dsm
https://he.wikipedia.org/wiki/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f_%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99
https://he.wikipedia.org/wiki/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f_%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99
לי אישית לא היה תאבון מוגבר אלא להפך- חוסר תאבון.
אני מניח שזה אינדוידואלי
אני מניח שזה אינדוידואלי
אני בפלא. תן קישור דרך הקישורים בתגובה.
hui
בוכה לפעמים בלי סיבה או מלחץ לעתים קרובות
מניסיון
מניסיון
אנונימית
כלום
לא לעשות כלום
לבכות מחרדה
לא לבוא לבית ספר מלא זמן
התקפי חרדה
לא לעשות כלום
לבכות מחרדה
לא לבוא לבית ספר מלא זמן
התקפי חרדה
אנונימי
מסתכלים על השעון וקולטים שלא עברה דקה כשהיית בטוח שעברה שעה
אנונימית
מרגישים לבד
ישנים הרבה.
מבלים חצי מהזמן בבית, לא יוצאים עם חברים.
ישנים הרבה.
מבלים חצי מהזמן בבית, לא יוצאים עם חברים.
לא להרגיש כלום
ואז להרגיש יותר מדי
ואז להרגיש יותר מדי
התפרצויות בכי
אנונימית
לרצות לישון לתמיד
שואל השאלה:
אם אני כל הזמן בוכה מדברים קטנים ונהייתי יותר רגישה אבל אני כן הולכת לבית ספר ויש לי חברות אבל לא קרובות ואני מרגישה בודדה אני בדיכאון?
אם אני כל הזמן בוכה מדברים קטנים ונהייתי יותר רגישה אבל אני כן הולכת לבית ספר ויש לי חברות אבל לא קרובות ואני מרגישה בודדה אני בדיכאון?
אנונימית
תשמעי, שואלת השאלה, אנחנו לא יכולים לאבחן אותך, היחידי שיכול לקבוע אם את בדיכאון או לא זה פסכאטר ואיש מקצוע
לפני שניכנסתי לאשפוז פסיכיאטרי, הייתי בדיכאון. ומה שאני הרגשתי זה עייפות, חוסר חשק, חוסר משמעות, חוסר תקווה, קשיים בתפקוד, לא היה לי כוח אפילו לקום מהמיטה בשביל לצחצח שיניים או לאכול. ובכיתי המון:(.
אבל המצב השתפר אחרי האשפוז :)
אבל המצב השתפר אחרי האשפוז :)
לא עושים הרבה.
הייתי בדיכאון לי אישית זה לא היה כרוך בירידה במשקל אלא בעלייה כי או שזה היה הדבר היחיד שאהבתי לעשות (לאכול), או שלא מצאתי בזה כיף ואכלתי רק כי אני רעב בלי טעם
שואלת השאלה,
מכיר את ההרגשה אני מגדיר את זה כדיכאון בתחילתו או סופו.
אני לא יודע איך יוצאים מזה אני יודע רק שזה אפשרי
מכיר את ההרגשה אני מגדיר את זה כדיכאון בתחילתו או סופו.
אני לא יודע איך יוצאים מזה אני יודע רק שזה אפשרי
לשמוע שירים
לראות סרט או סדרה
למצוא דרך לנקות את הראש ולהעסיק את עצמך בדברים אחרים
לראות סרט או סדרה
למצוא דרך לנקות את הראש ולהעסיק את עצמך בדברים אחרים
הסחות דעת לא מרפאות דיכאון.
השאלה הייתה מה עושים בדיכאון.. לא איך לרפא דיכאון
אני לא יוצאת מהחדר בדרך כלל ולא מתקשרת עם אף אחד סביבי ושוקעת לתוך הרבה מחשבות עם עצמי ואחרי זה מגיע השלב שבו אני מאבדת כל הרגשה..
אנונימית
אנשים בדיכאון נוטים גם להתנתק מהחברים שלהם.
בכל מקרה הדבר שמאפיין דיכאון ומיחד אותו מעצבות זה תחושת הריקנות הפנימית שאין שם סיבה למה להמשיך ושהכל תפל ואין שום דבר ששוה משהו. לא מרגישים עצובים ולא שמחים, פשוט לא מרגישים כלום.
בכל מקרה הדבר שמאפיין דיכאון ומיחד אותו מעצבות זה תחושת הריקנות הפנימית שאין שם סיבה למה להמשיך ושהכל תפל ואין שום דבר ששוה משהו. לא מרגישים עצובים ולא שמחים, פשוט לא מרגישים כלום.
בתור מישהי בדיכאון, אני אוכלת יותר מהרגיל לפעמים שזה בעיקר המון ג'אנג פוד ולפעמים פעם ביום.
פחות יש לי כוח לדברים ופחות מוטיבציה.
פחות יש לי כוח לדברים ופחות מוטיבציה.
עושים דברים שמרגיעים אותך ועושים לך טוב , למשל שמיעת מוזיקה או קריאת ספר טוב... אפשר לצאת לטייל בשכונה ובאיזור המגורים ופשוט לנשום אוויר....אם אנחנו עצבניים, עצובים ? בהתקף חרדה וכו' אפשר להוציא את זה בדרכים מרגיעות וכיפיות , אפשר דרך אומנות , ריקוד (משחרר מאוד) מדיטציה .. כתיבה , וכדומה... (: