חנקתי את עצמי אתמול ממש חזק מעצבים (לא לדאוג זה היה חד פעמי ולא יחזור)

ונהיו לי מלא נקודות קטנות ואדומות באזורים מסוימים על הצוואר וממש כואב לי. מה הסכנות של זה עכשיו?