20 תשובות
לא. פשוט לא.
אי אפשר.

אפילו עם לא תאכלי לא תרדי 10 קילו ביומיים.
ביומיים? תעשה המון ספורט, תזונה נכונה. אבל ביומיים 10 קילו, לא תוריד..
זה בלתי אפשרי
להוריד לעצמך את הזרוע.
זה לא אפשרי זה עניין של זמן גם הרעבה עצמית לא תעזור.
אי אפשר
שימי על עצמך שולחן ותעלי על המשקל
אחרי יומיים תעלי בלי השולחן
בהצלחה!
בשביל לרדת במשקל נכון צריך לאכול נכון ולעשות כושר
להןריד לעצמך את הרגל
לא אפשרי תוך יומיים..
זה תהליך ארוך שמכיל תזונה נכונה ובריאה, פעילות גופנית ומוטיבציה.
תוריד את ה2 ידי שלך ו2 הרגלים עושה את העבודה
אפשר בחודשיים אולי אפילו חודש וחצי עם ממש מתאמצים
אבל אם תכרות לעצמך את היד או משהו זה יקצר את התהליך (בבקשה אל)
לכרות את שתיי הרגליים. זאת הדרך היחידה
ואני מנסה רק לעזור לך, צריך לאכול נכון ולעשות כושר בצורה בריאה.
תה, ומלא חומר משלשל, מלא.
מקווה שזה ספאם.
בכל מקרה גם אם לא תאכל כלום ותעשה ספורט בלי הפסקה לא תרד עשרה ביומיים, גם לא ברגע שתתעלף או כשתהיה לך קריסת מערכות.
אממ בעקרון
אנונימית