יש לי סחרחורת ונראה לי שאני עומדת להתעלף איך להעביר את זה?

שתי מלא מים ותשכבי על הגב עם רגליים למעלה, ככה שיזרום דם לראש.

שתיתי זה לא עזר תודה בכל אופן
אני אנסה את הקטע של הרגליים