אם אני אשתה רק מים ויאכל רק פרוסת לחם ביום..

את תצליחי להתעלף ולאשפז את עצמך במחלקה להפרעות אכילה

זה הרעבה עצמית, הגוף שלך יקרוס

אם תצליחי לשרוד עד הקיץ..

אל תעשי את זה
תבני תפריט בריא ותעשי ספורט
להרעיב את עצמך זאת לא הדרך

את תתעלפי ויכאב לך הראש כל היום עם בחילות. ותספיקי גם להתאשפז עד הקיץ

לא זה נקרא הרעבה עצמית בנאדם זקוק ליותר מלחם ומים תעשי ספורט ותאכלי בצורה נכונה ובריאה

שואל השאלה:
אין לי כוח לספורט אני רוצה דרך מהירה

את עלולה להשמין מזה יותר, בגלל שהגוף מייצר כולסטרול גבוה יותר אם את מפספסת ארוחה.
את תגיעי לקריסה של הגוף ותתעלפי, מה שיצור בעיות נוספות - כמו פגיעה במערכת העיכול, חוסר במלחים, חוסר בויטמינים, התייבשות שיהיה קשה לתקן במיון.
לא שווה את זה עבור תוצאות של גוף רזה, נכון? גם אם תרזי, יהיו לך בעיות בגוף ותהיי הרבה פחות בריאה מעכשיו. ובגוף יהיה בלי קיעורים.
אם את רוצה להרזות לקראת הקיץ ולשפר את הביטחון העצמי שלך, תתאמני ותאכלי בצורה בריאה ומוגבלת. לא בהרעבה עצמית. כי אמנם ספורט זה קשה, אבל מה שהעלת זו דרך מהירה לקרוס ולא להרזות.
אני יכולה לתת לך מוטיבציה, אם תבקשי.

תאכלי יותר תאכלי נגיד שני כריכים לבוקר שלוש כפות אורז שניצל סלט לצהריים טוסט וירקות בערב כל יום ותרזי בדוק וגם יהיה בריא יותר את יכולה לאכול גם פרגיות או שוק של עוף כדי לגוון ופתיתים או פסטה לגיוון

את תמותי באיזשהו שלב לעזעזל.
תאכלי בריא תעשי ספורט יהיה פצצה חאלס לקיצורי דרך.

אין קיצוריי דרך.
סמכי עלי זה לא יעבוד את תתעלפי אחריי כמה זמן במידה ותצליחי. שלא נדבר על זה שאין מצב שתצליחי. בסוף את תתפתי לאכול משהו והגוף שלך יאגור הכל לשומן.
אם אין לך כוח לאכול הרבה אבל נכון ומסודר ולעשות פעילות גופנית (לא חובה) כנראה שמה לעשות. עד הקיץ תישארי באותו משקל.

לרדת לבית חולים עד הקיץ אולי...

שואל השאלה:
אם אני יאכל הרבה אני יצטרך לעשות ספורט ולא בא לי אני פשוט יאכל חתיכת לחם וישתה מים אני חייבת להרזות מהר!
ותמיד רציתי לראות את העצמות שלי

את הלב שלך פועם לא באלך להמשיך לראות?

שוש מתחכם מי שהבין הבין את כוונתי

חחח את רק תשמיני תעשי מה שבאלך לא בעיה שלנו שונאת שאלות כאלה

שום דבר בחיים לא בא בקלות. מה שבא בקלות זה אשליה.
את רוצה להרזות באמת ולהיות בריאה תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר. וספורט.
אם תצומי את תרזי אבל לא בצורה בריאה

זה גם צומי

את יכולה לענות לי רגע ברצינות? את הולכת לעשות את זה באמת? אני באמת שואלת אני לא נגדך

כל פעם שתקומי מהמיטה תהיה לך סחרחורת ועם הזמן גם אחרי שתקומי מכיסא (עניין של יומיים-שלושה), לא יהיה לך כוח לתפקד ולעשות דברים בסיסיים כמו הליכה, תהיא עצבנית על כל דבר, תכנסי לדיכאון אולי גם לא תשימי לב לזה, השרירים שלך יחלשו וגם ירעדו לך הידיים פה ושם ואם ואחרי ארבעה ימים בערך תתעלפי אם לא יותר מוקדם. קיצר פרוסת לחם זה אולי 90 קלוריות פחות או יותר ולאכול כל כך קצת טיפשי מכל הבחינות אז לא כדאי, תאכלי אולי 600-1000 קלוריות זה גם ממש קצת אבל יותר הגיוני, תעשי יום אחד 1000 קלוריות, יום שני 900 ועד שתגיעי ל600 וככה כמה סיבובים ולא יותר מחודש. רק מציע לי זה עזר להרזות ויחד עם זה עשיתי הליכות בערב. אבל לא פרוסת לחם אחת

ושוב.. זה לא בריא לך

אם תעשי את זה אז את תקבלי את הצילומי שאת רוצה סבבה? את גם קצת תתעלפי

את פא*ינג תמותי מזה

את תרדי משהו כמו 0 קילו כי כבר קיץ (:

אממ ברור שתצליחי

להגיע לאשפוז והפרעות אכילהה
למה אבל למה את חושבת לעשות דברים כאלה מטורפים?!
פשוט תאכלי בריא בלי ממתקים וזהו

שואל השאלה:
ואם נגיד אני אוכלת והכל ואני אנסה להקיא זה יעזור?

כן תגעעי למיון מהר יותר

תקשיבי אני יודעת שכשכותבים בסטיפס מצפים לתשובה הכי כנה ואמיתית מאנשים אנונימים.
זאת לא תהיה עוד תגובה של אל תעשי את זה זה מזיק וכאלה אבל כן תדעי שזה מסוכן.
על מנת לזרז תהליכים בהרזיה יש תהליך שנקרא fasting- (לצום) ועושים את זה בשיטת ה16/8.
8 שעות לאכול (בריא! לא שטויות), ו16 צום.
אי אפשר להסביר בכמה משפטים את השלבים שהגוף עובר בשביל שזה יהיה אפקטיבי, תצטרכי לצפות בסרטוני הדרכה ביוטיוב- מקווה שאת יודעת אנגלית. שמחה לעזור!
by the way- i dont give a shit about your dislikes.

את רוצה שנייעץ לך להרוג אותך?
אין לך היגיון בריא להבין שזה לא עובד?
אם את רוצה דרך מהירה את לא תרדי במשקל. פשוט ככה.

את צריכה דיאטה בריאה וכושר, לא קיצור דרך לבית חולים..