2 תשובות
תשכבי על המיטה או תעשי מקלחת חמה
לשמור על נשימה נכונה, יציבה נכונה, לשתות הרבה מים, לעשות מקלחת חמה שיכולה להרגיע את האיזור.
באותו הנושא: