8 תשובות
שינה?
בפסח?
מה הבעיה בה?
התהפכו לי שעות השינה
אבל חוץ מזה סבבה
שואל השאלה:
אה.. שעון קיץ ועבודת קיץ..
וגם הולך לישון ב-4 בבוקר וקם מוקדם כי יש רעש ואור.. אני אתמוטט בקצב הזה. צריך לישון מוקדם!
אנונימי
טובה אבל יש לי לוז די צפוף אז יש ימים שדי קשה לישון עם ההבדלי שעות
חרא, הולכת לישון בארבע וההורים מכריחים אותי לקום בתשע וחצי
זוועה אני מתקשה לישון כמעט כל לילה וישנה מספר מועט של שעות..
זוועה. הולכת לישון בשלוש לפנות בוקר קמה בצהריים.
מעולה!
התחלתי לעבוד אז השעות שינה שלי הסתדרו סוף סוף ואני מתחילה להתרגל ל8 שעות שינה מאשר 13+