איך להפסיק להיות אובססיבית לגבי מישהו?

יש לי בן זוג ואני עדיין אובססיבית למישהו שאהבתי לפני שנתיים פלוס. כלום לא עובד, הוא פשוט במחשבות. מה עושים?