אני צריכה עזרה, אבל לא פריקה אצל מישהו (לא צומי)

למה את עצובה

תעשי דברים שאת אוהבת לעשות
תשמעי שירים
אולי תעבדי
תעשי דברים מספקים זה עוזר מאוד

אני כאן

באהבה תפני בפרטי

אני אשמח לשמח אותך :)

-להבין שכל קושי הוא זמני (אחרי כל חושך מגיע אור)
-להבין שזה מקרה שלא בא לך סתם, אלא את לומדת ממנו משהו על ההתנהלות שלך
-אם זה קשור לאנשים אז הרבה דגש על לשים גבולות
-בכלל מה שמפריע לך תגידי אותו
כמובן שאת יכולה להיות יותר ממוקדת ולהגיד מה קרה, ויותר מאשמח לעזור

יש לך תחביבים? חיי חברה?

אהובה, זה נשמע שאת ממש מתוסכלת מהמצב ומשתדלת לצאת ממנו.. קודם חשוב שתביני למה את עצובה או בוכה כדי שתוכלי להעביר את זה.. את בכלל יודעת למה את מרגישה ככה?
וזה בסדר לבכות כשעצובים, זה עוזר, תוציאי, זה משחרר, זה יקל עליך אני מבטיחה לך!
זה נכון שלפעמים יש לנו ימים מלאים בחרא ואפילו תקופות אבל תמיד תזכרי שאלה רק תקופות! אל תוותרי ואל תאבדי את עצמך! שום דבר לא נמשך לנצח, גם לא הכאב, הכעס והעצב! זה יעבור זה רק רגעי.
אני מציעה לך לדבר פה עם מישהו או אפילו איתי בשביל לפרוק ואם את לא בקטע, את מוזמנת לשמוע שירים מרגיעים, לראות סרטונים מצחיקים, לקרוא בדיחות או לראות סרט קליל.
הכל יהיה בסדר 3>

תעסיקי את עצמך כמה שיותר.. לצאת עם חברות פרקים של סדרות נגיד 40 דק ככה זה ירחיק ממך מחשבות