אני משתגע שמישהו יעזור לי

רוצה לדבר איתי?

שואל השאלה:
לא יודע ניסיתי לדבר עם אנשים
לא עזר
אני מפחד שאני יצטרך להתחיל לקחת כדורים
או שאני יעשה משהו מטופש כמו להתאבד

מחשבות על מה?
תנסה לפרוק למישהו, לדבר עם מישהו, אני לא ככ יודעת מה עוד להציע חוץ מזה (:
אם אתה רוצה לדבר אז אתה יכול איתי.

תנסה אולי לכתוב את כל מה שעולה לך בראש על דף
תחשוב מחשבות מרגיעות
אולי לשמוע מוזיקה? או תצפה בסדרה שאתה אוהב
אפילו תלך להתקלח זה גם מרגיע

שואל השאלה:
הבעיה זה שאני בטיול עם המשפחה
אבא שלי צורח על כולם פה
ואין לי אפילו רגע להיות לבד

יש לך אוזניות? אם כן תשים תגיד שאתה חייב רגע להירגע ותשמע קצת מוזיקה

שואל השאלה:
לא יסכימו לי רגע להרגע
אמא שלי ברגע שהיא רואה שאני מרגיש טיפה לא טוב היא מתחילה ללחוץ עלי ולשאול שאלות
ואבא שלי במוד עצבני עכשיו כי אנחנו עוזבים את המלון עוד שעה וצריך לארגן הכל

אני ינסה להתקלח

כן נראה לי שזה יעזור וייתן לך כמה דקות של שקט
אפילו תלך לשירותים כדי שיהיה לך כמה דקות של שקט
וזה מובן שאמא שלך תשאל שאלות גם אמא שלי ככה פשוט תגיד שאתה לא רוצה לשתף כרגע ושאתה רוצה כמה דקות עם עצמך במקסימום

שואל השאלה:
זה ממש לא חד פעמי
כבר יותר מחודש שאני ככה
ואני פשוט לא יודע מה לעשות עם עצמי