5 תשובות
אם יש זמן עד שהיא באה תנוחי קצת תשתי מים ואת יכולה גם לעבור על החומר לפני כהה תהיי יותר מוכנה
תנוחי קצת תאכלי תשתי מים ותנסי להתרכז. אם את רואה שבמהלך השיעור את לא גל כך מרוכזת אז תגידי לה:"סליחה אבל אני קצת עייפה"
תשתי כוס קפה או משהו עם סוכר/מתוק שיתן לך אנרגיה או שאם יש אפשרות לאחר את השיעור ותנוחי..
תשתי משהו עם קפאין שיעורר אותך
אם זה עוד יותר משעה תלכי לנוח 45 דקות ככה
אם זה עוד יותר משעה תלכי לנוח 45 דקות ככה
תשתי מים, תשטפי את הפנים זה ממש מעורר, תאכלי משהו
באותו הנושא: