אם אקח 4 פריכיות אורז (כל אחת 30 קל) במקום מצה אני ארזה?

4 באפריל 2018, 16:11
חוות דעת    
4 תשובות
באופן חד פעמי זה לא משנה
G
Geralt of Rivia (פרשתי)
לא.
את לא תרזי מלאכול משהו.. לא עובד ככה
J
Jeff Seid
בעיקרון כל מצה היא כ-140 קלוריות כך שתחסכי כל פעם כ-20 קלוריות, שזה לא משמעותי במיוחד, זה לא מה שיעזור ממש.. תחפשי תפריטים שמתאימים לך לפי המשקל שלך.
C
Chen995
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא כל היום ועושה תרגילים בבית חצי שעה ורוקדת ( כוריאוגרפיה) חצי שעה, והורדתי את המצה שבארוחת צהריים והחלפתי בפריכיות אורז וחזה עוף בלי שמן אז זה יעזור לי?
אנונימית