מאיזה גיל מותר לשתות קפה?

אין חוקים לזה. התחלתי בגיל 11 בערך

אין חוק... מתי שבאלך

לא אומרים לך מתי לשתות קפה אני שתיתי קפה מגיל ממש קטן

+16 חח מזה כניסה לחנות סקס שצריך הגבלת גיל?

אין חוקים, אני שותה מגיל 9. סבתא שלי נתנה לי לפני השינה, ועוד ישנתי כמו תינוק חח משפחה מוזרה *-*

ממתי שבא לך

מותר בכל גיל, אבל קפה מזיק לכל הגילאים...

אין לזה הגבלת גיל אבל כן יש לזה השפעה. אני התחלתי לשתות קפה באיזה גיל 10.

קפה בכלל לא מזיק ואפילו בריא, מה זה השטויות האלה?
יש בו ויטמינים ומינרלים והוא עשיר בנוגדי חמצון (antioxidant) - מונע תגובת שרשרת המזיק לתאים.

מבלבד הויטמינים הוא מכיל גם קפאין; ממריץ שיכול לשפר את תפקוד המוח ולהגביר את פעולת חילוף החומרים.
-איך זה עובד?
הקפאין מונע את תפקוד ההורמון של המוח - שנקרא אנדוזין.
כתוצאה מכך גדלה הפעילות במוח ולשחרור מוליכים עצביים (neurotransmitters) אחרים,
שהם;נוראדרנלין ודופמין - זה מביא לפחות עייפות ועושה אותנו עירניים יותר.

קפאין גם יכול להאיץ את חילוף החומרים (שריפת קלוריות) ולהעלות את הביצועים באימונים.

בגילאים מאוחרים יותר קפאין יכול לעזור במחלות למיניהן כגון אלצהיימר פרקינסון, סכרת..
בנוסף מפחית את הסיכון להתאבדויות ודיכאון הרי הדופאמין משפר את מצב הרוח.

אמנם יש גם חסרונות בשתיית קפה.
שתיה מרובה של קפה עלולה להעלות את קצב הלב, ולחץ הדם ולגרום להשתנת יתר או שלשול.
קפאין עלול לגרום לחרדה ונדודי שינה.
וכמובן קפאין מביא להתמכרות.

*בשורה תחתונה*
יש בקפה חסרונות ויתרונות, אי אפשר להגיד בלבד שהקפה מזיק לגוף.