5 תשובות
את יודעת אולי מה יכולה להיות הסיבה לזה? קרה משהו שיכל להוריד לך את הביטחון?
אנונימית
למה הוא התחיל לרדת?
את יכולה לעשות דברים שעושים לך טוב. ומעלים לך את הביטחון
נגדי לשים בגדים חדשים ויפים
להתאפר.
או אפילו סתם כושר כדי להרגיש טוב עם עצמך
בהצלחה =)
שואל השאלה:
אני לא בטוחה למה ירד לי הביטחון אבל אני חושבת שזה בגלל שפעם היה לי ריב גדול עם חברה טובה שלי שהסיתה כמה חברות שלי נגדי איכשהו ומאז הרגשתי קצת ירידה בביטחון, זה לא שאני מתביישת מאנשים, אם אני רוצה להגיד משהו למישהו או לכמה אנשים ולא מצליחה זה לא מביישנות בכלל, לא אכפת לי להגיד אבל אני מרגישה שלרוב משהו מונע ממני להגיד את מה שאני רוצה להגיד באותו הרגע ואני לא יודעת למה, אולי זה מפחד של התגובה של אנשים אני פשוט רוצה לדעת איך לחזור למצב הקודם מה אפשר לעשות בקשר לזה
אנונימית
תתחילי לחשוב על דברים טובים שיש בך, דברים שאת באמת אוהבת בעצמך.
גם אני לא אוהבת את עצמי כל כך, אבל אני תמיד מנסה לעשות דברים שאני אוהבת, ושמה פס על כל מה שאנשים יאמרו. וזה קשה בטירוף, בתור אחת שיש לה חרדה חברתית זה ממש קשה לי
J1
שואל השאלה:
אוקי אני אשתדל לפעול ככה באמת תודה רבה
אנונימית