קולה זירו פוגע בחיטוב? יש בזה 0.3 קלוריות לכוס וללא פחמימות ושומנים

אה חח לא ראיתי את הזירו
בכל מקרה יש תחליפים לסוכר.. זה לא בריא

פוגע אם זה בכמויות

זה כן פוגע..
אפילו שזה בקושי קלוריות אין בזה שום דבר בריא לגוף ויש שם המון תחליפים גם אם הם לא סוכר שמזיקים לגוף

אין בזה קלוריות אבל יש בזה חומרים שמזיקים לגוף, תתמקד על מים.

שואל השאלה:
איך יש בזה סוכר? כל הקטע שזה zero סוכר

זה פוגע.

שואל השאלה:
לא בריא אני יודע, השאלה אם זה מפריע לשריפת שומן כי אני במאזן שלילי של 500 קלוריות ליום

כן מפריע כי זה גזים ומנפח את הבטן. אפשר לשתות כוס פה ושם זה לא נורא, העיקר שרוב השתייה שלך תהיה מים

אין בקולה זירו סוכר.
יש שם ממתיקים מלאכותיים: אצסולפאם-k ואפרטם כאשר אצסולפאם-k נחשב לממתיק המלאכותי הפחות המומלץ.
כמו כן בקולה ניתן למצוא גזים אשר עלולים לגרום לגוף לצבור נוזלים מיותרים (אפשר להיפטר מהם אך זה לא קל) וכמובן שבקולה יש חומצה זרחתית שאינה בריאה ועוד..


מבחינת קלוריות אין לך מה לדאוג, בתכל'ס מבחינת חיטוב קולה זירו לא אמורה להפריע לך.

אבל בגלל שאנשים שעושים חיטוב עושים את זה למען אורח חיים בריא ולכן משקה קולה במיוחד קולה זירו ובריאות זה לא הכי הכי..


רוצה משהו מתוק לחיטוב? קנה אבקות חלבון, גם מספק לך חלבונים איכותיים! לגוף במהלך היום וגם בטעמים, כך שיכול להיות משהו טעים ולא רע.
גם באבקות חלבון יש ממתיקים מלאכותיים, אבל זה תלוי בסוג האבקות.
ישנן אבקות אשר מכילות רק ממתיק בשם סוכרלוז שהוא נחשב לממתיק המלאכותי הבטוח (במינון נכון כמובן), ישנן אבקות אשר מכילות עוד סוגי ממתיקים מלאכותיים אשר בטוחים לשימוש והן מכילות אותן במינון נמוך מאוד כיוון שיש הרבה אבקות אשר מכילות ממתיק טבעי,"סטיוויה".

שואל השאלה:
אני לוקח אבקת חלבון בטעם וניל, אמנם אני מוגבל רק לסקופ אחד ביום אם נתאים את זה לתפריט היומית שלי
בכל מקרה ויתרתי על זירו מצאתי תחליף מצוין וזה תה ירוק / חלטית פירות יער ללא קפאין מפיג את התאבון וגם לא מזיק אפילו ב0.0001%
תודה, אשתמש בזירו שאני עושה צ'יט

זנ לא פןגע בחיטוב אבל זה פוגע בבריאות