15 תשובות
זה תת משקל..
כמוני..
כמוני..
ממש לא אתה חייב לעלות
זה משקל נמוך מהנורמה
לא ממש
זה תת משקל
זה תת משקל
זה דיי שחיף/אנורקסי.. אני מציעה לך לעלות עוד עשר קילו שלפחות תהיה במשקל בריא.
תעשה דיאטת השמנה, תלך לתזונאית שתעשה לך ותשלב את זה גם עם כושר.
תעשה דיאטת השמנה, תלך לתזונאית שתעשה לך ותשלב את זה גם עם כושר.
מחשבון bmi אומר שאתה בתת משקל לדעתי אתה צריך להתיעץ עם תנוזתאית שתעזור לך במצב ותדבר על זה עם ההורים אשמח לעזור גם בפרטי
שואל השאלה:
10 קילו את רצינית?!
ואם שקלתי 44 אז עכשיו 50 נראה סבבה?
פשוט 60 זה נראה לי המון
10 קילו את רצינית?!
ואם שקלתי 44 אז עכשיו 50 נראה סבבה?
פשוט 60 זה נראה לי המון
אנונימי
רגע שואל השאלה מה הגיל שלך? אם אתה צעיר אז זה סבבה. פשוט למשקל של אדם בוגר זה רזה מדי.
שואל השאלה:
אני בן 21 ^
אני בן 21 ^
אנונימי
זה לא סבבה בכלל. תאכל הרבה פיצות ;)
שואל השאלה:
אנה לא מרשה לי
אנה לא מרשה לי
אנונימי
אמרו לפני הכל, בכל מקרה אוסיף ש10 קילו זה לא הרבה כמו שזה נשמע, הדרך היא לא לטחון כל היום אלא להגדיל ארוחות בהדרגה ולהוסיף כל פעם עוד ארוחת ביניים קטנה. דרך נוסף שמאוד עוזר זה לשלב ספורט (כמה שפחות אירובי! יותר לעבוד על כח), ככה גם מסת השריר מוסיפה משקל וגם נפתח התאבון.
בהצלחה!
בהצלחה!
תקשיב שזה תת משקל וזה פשוט לא בריא לגוף שלך. אם תעלה 10 קילו זה ממש לא המון ואתה לא תהיה שמן, אתה סופסוף תהיה במשקל נורמלי וטוב. תשלב עם זה גם כושר ותעבוד על שרירים גם כי הם שוקלים יותר.
תת משקל
תת משקל.. אל תקשיב לאנה, היא משקרת
באותו הנושא: