זה טוב שכל לילה אני לא ישנה אבל כל צהריים אני ישנה? זאת אומרת בלילה אני ערה ביום אני ישנה זה בסדר?

מבינה אותך, כנ"ל, יש פה עוד מלא כמוך.
לא זה לא טוב, קודם כל מבחינת החופש, את אמורה לנצל אותו ולא לישון.
ודבר שני אני לא חושבת שזה כ"כ בריא לגוף

זה גרוע מאוד.

1. זה אומר שאין לך סדר יום כלומר החיים שלך מבולגנים.
2. ההורמון גדילה משתחרר רק בלילה ככה שאת לא גובהת.
3. את מבלבלת את המוח, השעון הביולוגי ועוד כמה מערכות בגוף.
4. לרוב אלו שישנים ככה נכנסים לדכאונות.

למה לך