כואב לי הגב והמאחורה של המרפק בשתי הזרועות של היד וזה, כי לא ישנתי בצורה טובה

ללכת לישון

אם עכשיו קמת ואין לך מכה או משהו אלא כאב רגעי אז זה פשוט יעבור.. ואם לא תקחי משכך כאבים..

תנוחי כמה ימים ואל תתאמצי יותר מידי בהרמת דברים כבדים, מומלץ לחפש במשכות בבית משכה להקלה בכאבים.