מי שלקח רקוטאן אני צריכה עזרה.

התחלתי לקחת רקוטאן ליפני שבוע ויש לי כמה שאלות
1. עד מתי יש החמרה?
2. עכשיו יש לי מלא חצקונים על הפנים ואחותי שלקחה ממזמן אמרה לי שאפשר לאכול מה שרוצים( הייתי מקפידה על לא לאכול שוקולדים וכו... )
ועכשיו בשבוע הזה אכלתי הרבה שטויות יש לזה השפעה על מצב הפנים שלי עכשיו? או שזה פשוט בגלל שהאור מתנקה?