איזה מעשה קיצוני אני יכול לעשות כדי "לצעוק" לעזרה או להראות שמשהו בכלל לא בסדר איתי?.

בבקשה תענו לי.. (לא התכוונתי בכיוון של לחתוך וכו) והכוונה בצבא..
מקווה שמשהו יוכל לעזור לי ושיתחילו להבין כמה רע לי לפני שבאמת אעשה מעשה קיצוני ורע שאתחרט עליו בהמשך.. תודה..