7 תשובות
לחשוב שזה זמני וזה עובר ואחר כך תצחקי על זה
או אפילו בכלל תשכחי מזה. יהיה בסדר (:
או אפילו בכלל תשכחי מזה. יהיה בסדר (:
לנסות לחשוב על זה כמה שפחות, להעסיק את עצמך בכל מיני דברים אחרים..
שואל השאלה:
אני זכר!
אני זכר!
שואל השאלה:
"לנסות לא להתעסק בזה ולהסיח את הדעת מזה."
איך? זה צמיד עולה לי לראש!
"לנסות לא להתעסק בזה ולהסיח את הדעת מזה."
איך? זה צמיד עולה לי לראש!
לשמוע מוזיקה, ללכת לים או למקום שמרגיע אותך ועושה לך טוב או יש לך זכרונות טובים ממנו, לבלות עם חברים בעיקרון להתעסק במה שעושה לך טוב
וגם לדבר על זה עם מישהו שאתה באמת סומך עליו ויכול לשתף איתו דברים כאלה. אין לך מושג בכלל כמה זה עוזר לשתף ולא לשמור בבטן (:
בכל מקרה, תמיד תזכור שזה לא סוף העולם והחיים ממשיכים ואתה תעבור עוד הרבה דברים קשים פי 100 מזה אולי ואתה עוד תתגבר עליהם, אז הכל טוב (:
ואני כאן אם אתה רוצה לדבר על זה
וגם לדבר על זה עם מישהו שאתה באמת סומך עליו ויכול לשתף איתו דברים כאלה. אין לך מושג בכלל כמה זה עוזר לשתף ולא לשמור בבטן (:
בכל מקרה, תמיד תזכור שזה לא סוף העולם והחיים ממשיכים ואתה תעבור עוד הרבה דברים קשים פי 100 מזה אולי ואתה עוד תתגבר עליהם, אז הכל טוב (:
ואני כאן אם אתה רוצה לדבר על זה
להתעסק במשהו אחר, עשה כושר, תדבר עם מישהו, תראה משהו מצחיק, מוזיקה.
לדחיק זה לא הפתרון הפך
להבין למה עם מישהו מומחה פיסכולוג
זכ כמו מחלה ככל שמטפלים בזה כמה שיותר מהר זה מועייל ומתרפא
להבין למה עם מישהו מומחה פיסכולוג
זכ כמו מחלה ככל שמטפלים בזה כמה שיותר מהר זה מועייל ומתרפא
באותו הנושא: