מחר יש את טקס יום השואה בבית ספר ואני משתתפת בו...

עכשיו אמרו לנו ב6:30 להיות בבצפר זה אומר לקום בשעה 5:30.. ואני לא מצליחה להירדם. עקב כך שהיום חזרתי בחמש מהבית ספר ונרדמתי לאיזה שעתיים...
יש לך טיפים להירדם מהר?