יואו כואב לי הגב כאבי תופת מה אפשר לעשות? התקלחתי כבר.

יש מדבקות חמות כאלה ששמים על הגב.. זה עןזר או בכללי תחממי את המקופ

שימי כרית עבה מתחת לתחת שלך ותוציאי את הכרית מהראש זה משחרר לחץ
מהגב או שתשכבי ישר