עזרה בניסוח הודעה לאמא שלי שאני לא הולכת לביהס כי כואבת לי הבטן

בוקר טוב אמא (סמיילי כלשהו)
כואבת לי הבטן נורא ויש לי בחילות וגם
אני נשארת בבית טוב?