מה עושים אם כואב ב-פרק היד? וממה זה נובע?

תן ליד לנוח רצוי עם תחבושת אלסטית ליום יומיים לא להזיז יותר מידי את המפרק ובלילה להוריד את התחבושת!
זה נובע בד"כ ממאמץ יתר או מתנוחת היד בצורה לא נכונה
זה קורה למתופפים כאשר הם עושים הרבה אימונים מתקדמים או לילדים שהרבה במחשב והיד שעל העכבר לא נשענת בצורה נוחה וטובה..

עדיף ללכת לרופא, אורטופד.. הוא ידע מה יש לך ויעזור... יכולה להיות שזה דלקת שזה נובע ממאמץ יתר של היד או שבר\סדק שזה נובע מפגיעה חזקה ביד כאילו מכה כזאת..

על פי דעתי מישיבה מרובה מהמחשב
פשוט לא לעשות הרבה דברים ביד הזאת
לתת לה מנוחה