מה עדיף שירחמו עליך או שיכעסו עליך?

יש מישהו שאני צריכה לספר לו משהו קשה ועצוב לגבי עצמי ואני מתלבטת אם לספר לו או לא, אבל אם אני לא אספר לו הוא יכעס עלי ואולי גם יתאכזב (בעיקר כי הוא לא יודע מה זה)
אני מתלבטת מה עדיף...עזרה?