תחייכי תחייכו תחייך ! דיי אם כל הדיכי הזה תחייכו טיפה תצחקו סתם בלי קשר ... מסכימים? אז תרשמו שחייכתם

זה מה הסטטוס שלי,והפרופיל שלי אומרים

שואל השאלה:
נכון אבל תעלו את החיוך סתם ככה
תצחקו בלי סיבה

להגיד לבנאדם בדיכאון פשוט תחייך זה כמו להגיד לחולה סרטן פשוט תתגבר על זה

):

ניסיתי. אבל המבחן באזרחות מחר שבקושי למדתי מנע ממני.

חח סתם בטח שחייכתי.

מי שלא בדיכאון לא יבין (אני לא בדיכאון אבל מכירה כאלה)

להגיד למישהו בדיכאון תחייך זה כמו להגיד למשהו שאיבד אדם יקר תתגבר, זה לא כזה פשוט כמו שזה נראה


אבל נחמד שמשהי מנסה לעשות טוב לאנשים:)

לא.
פשוט לא.

חייכתי כמו סתומה עכשיו

לא מאמי, לא

זה כמו שאני אגיד לך תהיי עצובה סתם ככה בלי סיבה

אולי בפעם אחרת ):

ומי שלא מסכים אותי, אשמח לשמוע למה.

בדרך כלל כשאהי מחייכת זה מאולץ...
מעדיפה לצחוק אם כבר לצחוק מהלב ולא לחייך כי מבקשיל ממני לחייך כי כיף לי....
אני אוהבת לצחוק לא לחייך
כשמישהו מחייך זה אומר שיש לו משהו על הלב
לפחןת אצלי זה ככה בדרך כלל

זה מה שאנשים לא מבינים.
לחייך בלי סיבה, ככה סתם לחייך, באמת יכול להעלות מצב רוח. רק לעשות את הפעולה הפשוטה של חיוך. אני לא זוכרת את ההסבר למה אבל זה כן מוכח.
אנשים כן יכולים להיות עצובים בלי סיבה, זה קורה המון, אז למה לא לשמוח בלי סיבה באמת?
תראו, אני לא יכולה לומר דיווחתי איי פעם דיכאון כי לא אובחנתי עם זה, אבל אני כן חושבת שהיתה לי תקופה שחוויתי דיכאון קל.
זה כמו לבוא לאדם שאיבד אדם יקר ולומר לו שהוא צריך לנסות להמשיך הלאה, לחשוב על מה שהוא היה רוצה בשבילו.
כמו לבוא לאדם חולה סרטן ולומר לו לא להתייאש, שיש לו סיכוי אם הוא ילחם ויאמין.
ועובדה שממשיכים הלאה.
צריך את בחירת המילים הנכונות. לא אומרים "פשוט תתגבר על זה", זה גורם לאדם לחשוב שמשהו לא בסדר בו.
באים ואומרים לו "אני מבין שזה קשה, וזה בסדר, אבל בסופו של יום אתה צריך לזכור שהחיים ממשיכים. יש עליות ומורדות, ולפעמים נראה שאין דרך חזרה למעלה. אבל בשביל מי שאתה אוהב, מי שאוהב או אהב אותך, מי שיכול לאהוב אותך, בשביל עצמך... תמשיך הלאה, תתקדם קדימה. אל תתן לתחושות הרעות לתקוע אותך במקום. הקול הקטן בראש שלך רוצה להטביע אותך, להוריד אותך למטה עד שלא תהיה לך דרך חזרה. אבל אתה חזק יותר מזה, ואני מאמין בך. ויש מי שאוהב אותך, יש כאלו שאהבו ויהיו כאלו שיאהבו. זה בסדר להרגיש רע, כולנו מרגישים רע, אבל הכוח הוא לא לתת לדברים הרעים בחיים לעצור אותך. ואתה אדם חזק, אני יודע את זה. אני מאמין בך. אז תחייך, למען מה שהיה ואינינו עוד, למען מה שעכשיו - בין אם הוא טוב ובין אם הוא רע - ולמען מה שיהיה, כי התחושה הרעה היא חולפת, אם תרצה בזה. ואני מאמין בך".

לשכנע אדם שהוא לא שולט במשהו, זה מה שמוריד אותך למטה. אבל אפשר לשלוט בדיכאון. דיכאון הוא מחלת נפש, ולא מחלה שנובעת מחיידקים או מוירוסים. בהן הגוף מתמודד עם המערך החיסונית. אבל נגד דיכאון, הנשק הוא המוח. המחשבות. צריך לחסום את הכניסה שלו, כי הוא מנסה להרעיל לנו את המחשבות, לבלוע אותנו. הוא מנסה להוריד אותנו, כשהמטרה היא למעלה.
ואנשים מנצחים סרטן, אנשים מתגברים על אובדן של אנשים יקרים להם.
לא כי הם פשוט התגברו על זה משום מקום. הם קמו והחליטו שהם לא נותנים למעשולים להוריד אותם, ולמען כל מה שחשוב להם וכל מי שהם חשובים לו או היו חשובים לו, הם ממשיכים הלאה ונלחמים במכשול. אם הוא סרטן אז הם ינצחו את המחלה. אם זה אובדן של אדם יקר, הם ישמרו את הזיכרון ממנו כדבר טוב, וימשיכו הלאה בלי לשכוח, אבל יהיו מאושרים למרות הכל.

וכן, חייכתי. כי זה הכוח שלנו, החיוך.