5 תשובות
זה תלוי
שואל השאלה:
תלוי במה?
תלוי במה?
אנונימית
כן.
ואל תספרי קלוריות זה מחרפן, פשוט תאכלי בצורה בריאה ומאוזנת.
מדברת מנסיון.
ואל תספרי קלוריות זה מחרפן, פשוט תאכלי בצורה בריאה ומאוזנת.
מדברת מנסיון.
זה תלוי במטרה שלך, בגובה שלך, במה שאכלת בתוך הקלוריות האלו ועוד כמה מדדים. אם את רצינית לגביי זה תורידי את אפליקציית myfitnesspal היא תעזור לך מאוד.
באותו הנושא: