3 תשובות
תקחי כריך בבוקר או שתקני בקפטריה, ובערב תאכלי ארוחה
שואל השאלה:
אבל אחרי שאני אוכלת צהריים אני לא רעבה כל היום.
אנונימית
כדאי לך לאכול ארוחת בוקר זה פשוט משפר את כל היום, תקומי כמה דקות קודם אפילו
לבית ספר את יכולה לקחת אוכל בקופסה
ותנסי לאכול משהו בערב גם אם את לא רעבה, לפחות משהו קטן
זה לא בריא לאכול רק ארוחה אחת ביום