זה בסדר לעשות הליכה ביום הזכרוןמ?

18 באפריל 2018, 11:14
פעילות גופניתמתכונים    
4 תשובות
כן
לעשות הליכה בצפירה יהיה לא מכבד... אבל סתם ככה, זה בסדר
P
Plz, dont be the H u r
כן
צ
צירוף מילים כלשהו
כן
-
-Yuno-
כן
א
איך הסתכלתי תמיד על מה שאין
באותו הנושא:
הליכה של 2 ק"מ ביום מורידה משהו?
זה בסדר ללכת היום להליכה? כמובן שאני אהיה עם אוזניות
הליכה בגשם - האם זה בסדר לעשות הליכה כשיורד גשם? וכן, אם אני עושה ריצה, רק לרוץ או לשלב גם הליכה וגם ריצה?
זה בסדר לצאת עכשיו להליכה/ריצה?
לעשות הליכה מהירה בזמן מחזור זה בסדר?
אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)
עשיתי אימון ועשיתי מלא כפיפות בטן סקוואטים הליכה והכל יום אחרי זה נתפסו לי כל השרירים כולל שרירי בטן אבל אני לא יודעת אם התאמנתי טוב זה אומר שהתאמנתי בסדר?
מה לעשות ביום כיף לחברה.. לא משהו יקר עם מרחק הליכה מרמת אביב וכבר פסלתי לונה פארק וסופרלנד מכמה סיבות..
הליכה עם כאבים - להמשיך לעשות הליכה למרות שכואב ברגליים?
הליכה בשבת - האם ביום שבת מותר ללכת מספר ק"מ למקום אחר, במקום לנסוע?
הליכה למקווה לפני יום כיפור - שלום, האם גבר לא נשוי צריך ללכת למקווה לפני יום כיפור?