10 תשובות
מצטרפת לשאלה...
אנונימי
חח זה לא שבזמן שאת אוכלת את מרגישה שאת חייבת לרוץ לשירותים..
אצל בנאדם שיש חילוף חומרים טבעי/רגיל, הוא יילך לשירותים אחרי זמן די ממושך,
לעומת אחד שיש חילוף מהיר - הוא יילך זמן קצר יותר לשירותים אחרי האוכל (משתנה.)
אצל בנאדם שיש חילוף חומרים טבעי/רגיל, הוא יילך לשירותים אחרי זמן די ממושך,
לעומת אחד שיש חילוף מהיר - הוא יילך זמן קצר יותר לשירותים אחרי האוכל (משתנה.)
שהאוכל מתעכל בגוף מהר יותר... צואה זה הזבל מהאוכל שלא הולך לשום מקום הפסולת של הגוף
יאוו למדתי על זה ושחכתי xd
אני חושבת שזה מישהוא שהגוף שלו עובד מהר ישר שנכנס האוכל הוא מפרק אותו ופולט אחוצה ( צואה )
כמו שזה נשמע.. כל מה שאוכלים מתעכל ממש מהר..
שאת אוכלת משהו עכשיו הקקי יגיע באותו יום אחרי שעה שעתיים..
ויש כאלה שיכולים לאכול הרבה באותו יום והקקי יגיע אחרי יומיים שלושה...
שאת אוכלת משהו עכשיו הקקי יגיע באותו יום אחרי שעה שעתיים..
ויש כאלה שיכולים לאכול הרבה באותו יום והקקי יגיע אחרי יומיים שלושה...
אנונימי
חילוף חומרים מהיר זה מעולה זה אומר שעם את אוכלת אז הגוף מעקל אותו יותר מהר וזה טוב לדיאטה דרך אגב
כשאני מסיימת לאכול אחרי 5 דקות ככה אני כבר הולכת לשירותים
אז יש לי חילוף חומרים מהיר? וזה טוב?
אז יש לי חילוף חומרים מהיר? וזה טוב?
אנונימית
בגוף שלנו קיימים במקביל שני תהליכים בלתי נפרדים: אנו מפיקים אנרגיה מהאוכל הנאכל כדי "לבזבז" ו"לשרוף" אותה, יותר נבון, להשתמש בה כדי לקיים ולבנות את הגוף ואני אוגרים אנרגיה עודפת (ברקמת השומן) כדי שיישאר ל"יום שחור" כשלא יהיה מספיק אוכל לקיום. כל זה ביחד מהווה חילוף חומרים.
· "חילוף חומרים בסיסי" מגדיר כמות האנרגיה (הקלוריות) הנדרשת כדי לתחזק את הגוף במצב מנוחה (בשינה) בתפקוד בסיסי תקין (נשימה, פעילות הלב, המוח, הכליות, מערכת העיכול, זרימת הדם, וכדומה). אדם ש"שורף" קלוריות מהר יותר הוא בעל חילוף חומרים מהיר יותר, ואילו אדם ש"שריפת" הקלוריות איטית, הנו בעל חילוף חומרים איטי. הראשון יהיה מסוגל לרדת במשקל ולשמור על משקלו ביתר קלות, ואילו השני יתקשה בירידה במשקל לעומת קלות בלתי נסבלת בעליה במשקל. חילוף חומרים בסיס מוגדר גנטית לא קל לנו להשפיע עליו.
· "חילוף חומרים בסיסי" מגדיר כמות האנרגיה (הקלוריות) הנדרשת כדי לתחזק את הגוף במצב מנוחה (בשינה) בתפקוד בסיסי תקין (נשימה, פעילות הלב, המוח, הכליות, מערכת העיכול, זרימת הדם, וכדומה). אדם ש"שורף" קלוריות מהר יותר הוא בעל חילוף חומרים מהיר יותר, ואילו אדם ש"שריפת" הקלוריות איטית, הנו בעל חילוף חומרים איטי. הראשון יהיה מסוגל לרדת במשקל ולשמור על משקלו ביתר קלות, ואילו השני יתקשה בירידה במשקל לעומת קלות בלתי נסבלת בעליה במשקל. חילוף חומרים בסיס מוגדר גנטית לא קל לנו להשפיע עליו.
ככל שחילוף החומרים מהיר יותר כך מתשחררת אנרגית חום לסביבה בצורה רבה יותר.
בגוף שלנו קיימים במקביל שני תהליכים בלתי נפרדים: אנו מפיקים אנרגיה מהאוכל הנאכל כדי "לבזבז" ו"לשרוף" אותה, יותר נבון, להשתמש בה כדי לקיים ולבנות את הגוף ואני אוגרים אנרגיה עודפת (ברקמת השומן) כדי שיישאר ל"יום שחור" כשלא יהיה מספיק אוכל לקיום. כל זה ביחד מהווה חילוף חומרים.
בעל חילוף חומרים איטי. הראשון יהיה מסוגל לרדת במשקל ולשמור על משקלו ביתר קלות, ואילו השני יתקשה בירידה במשקל לעומת קלות בלתי נסבלת בעליה במשקל. חילוף חומרים בסיס מוגדר גנטית לא קל לנו להשפיע עליו.
ככל שזה נשמע מוזר, אנו שורפים קלוריות גם בתהליך אכילה עצמו, כלומר, אוכלים – "מבזבזים" אנרגיה כדי לעבד את המזון ו"להסיע" את אבות המזון לכל חלקי הגוף. זה אומר שגם אם עושים דיאטת הרזייה חשוב לאכול.
נ. ב זה עוד היה בסיכום:)!
בגוף שלנו קיימים במקביל שני תהליכים בלתי נפרדים: אנו מפיקים אנרגיה מהאוכל הנאכל כדי "לבזבז" ו"לשרוף" אותה, יותר נבון, להשתמש בה כדי לקיים ולבנות את הגוף ואני אוגרים אנרגיה עודפת (ברקמת השומן) כדי שיישאר ל"יום שחור" כשלא יהיה מספיק אוכל לקיום. כל זה ביחד מהווה חילוף חומרים.
בעל חילוף חומרים איטי. הראשון יהיה מסוגל לרדת במשקל ולשמור על משקלו ביתר קלות, ואילו השני יתקשה בירידה במשקל לעומת קלות בלתי נסבלת בעליה במשקל. חילוף חומרים בסיס מוגדר גנטית לא קל לנו להשפיע עליו.
ככל שזה נשמע מוזר, אנו שורפים קלוריות גם בתהליך אכילה עצמו, כלומר, אוכלים – "מבזבזים" אנרגיה כדי לעבד את המזון ו"להסיע" את אבות המזון לכל חלקי הגוף. זה אומר שגם אם עושים דיאטת הרזייה חשוב לאכול.
נ. ב זה עוד היה בסיכום:)!
אנונימית